Рейтинг: Диеты


Среднее: 4.4 / 5
(36 голосов )
 
  • Отзыв

9 дней и минус 6 кг.

Достоинства:

Быстро теряется вес. И полезно

Недостатки:

Хочется чего нибудь вкусненького вместо кефира!

У Меня Вот Такая Диета-Кефирная! Решила Попробовать, Думала Не Смогу. Делюсь Рецептом.
С Первого По Третий День Каша Рисовая И Кефир Пила, С Четвертого По Шестой День Курочка Вареная И Кефир, С Седьмого По Девятый Яблоки Вместе С Кефиром. Иногда Чай Зеленый Пила, Просто Без Него Не Могу. Тяжело Было, Но У Меня Получилось! И Я Скинула Вес! Чуть Позже Хочу Еще На Такой Диете Посидеть. Но Можно Еще Чисто На Кефире С Яблоками, Но Это Ну Уж Очень Тяжело Будет! Главное Быстро Худеешь! Красота Требует Жертв! ) Еще Я Пробовала На Неделю Диета, Ну Это Можно Сказать Ни Диета, А Просто Здоровое Питание: Утром Каша С Овощами, Полдник Перекус Какой Нибудь Фрукт, Можно Грейпфрут, Либо Банан И Йогурт Нежирный, На Обед Супчик Нежирный И Салат Из Овощей. И Еще Один Перекус Часа Через Три. А На Ужин Фруктовый Салат И Кефир! За Неделю Ушло 5 Кг. И Каждый День Минут По 20 Физические Упражнения. Хочу Пойти В Тренажерный Зал С Начала Месяца, Там Все Таки Больше Эффекта Будет От Упражнений. Пишите Кто Пробовал Сидеть На Диете, У Кого Как Получилось! Или Какие Еще Есть Диеты!

Если вам понравился отзыв - пожалуйста, поделитесь ссылкой с друзьями!

 
 
Это полезный отзыв? Да !
Читать все отзывы о (Кефирная диета)

Комментарии к отзыву
Вы вообще рассказываете не о кефирной диете, а о непонятно какой.
я бы так не смогла
Здесь ещё и физические упражнения... А потом вес набрали опять?
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы оставлять комментарии!